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我的瑜珈老師出書了!這本,很適合擺在辦公桌或是床頭,哪邊有不舒服,就做一下書上示範的動作,依我二年多來的經驗,很快可以得到紓解~

如果有時間,來這裡上妍瑩老師的課,能學習到更多喔~


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*妍瑩老師blog   http://blog.udn.com/vinita


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